Apa itu asam lipoat yang bermanfaat, dan bagaimana cara menggunakannya untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat adalah zat vitamin dalam bentuk bubuk kristal kuning. Ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh, meningkatkan banyak proses internal. Sebelum mulai digunakan, penting untuk memahami apa manfaat dan bahaya asam lipoat.

Apa itu asam lipoat dan untuk apa itu?

Juga ditemukan dengan nama lain - alpha lipoic, thioctic, lipamide, vitamin N, LK - asam lipoic mengacu pada vitamin atau zat semi-vitamin. Para ilmuwan tidak menyebutnya sebagai vitamin lengkap, karena lipamide memiliki khasiat dalam jumlah kecil untuk disintesis oleh orang itu sendiri. Asam lipoat, tidak seperti asam lemak dan vitamin lainnya, adalah zat yang larut dalam air dan lemak. Ini diproduksi dalam bentuk bubuk kuning, untuk menggunakannya dikemas dalam kapsul atau tablet kecil. LK memiliki aroma khusus dan rasa pahit. Asam lipoat terlibat dalam banyak proses yang terjadi di dalam, memiliki efek positif pada keadaan sistem pencernaan, meningkatkan metabolisme, mempercepat pembentukan energi baru.

Prinsip operasi asam lipoat

ALA (asam alfa lipoat), ketika dicerna, terurai menjadi lipamida. Zat-zat bermanfaat ini pada prinsipnya mirip dengan vitamin B. Lipamida membantu membentuk enzim yang terlibat dalam karbohidrat, asam amino, metabolisme lipid, dan juga memecah glukosa dan cenderung mempercepat pembentukan ATP. Itu sebabnya asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan. Ini membantu meningkatkan metabolisme dan tidak lagi mengalami kelaparan..

Berguna sifat asam lipoat

LK memberikan banyak manfaat bagi seseorang dengan penggunaan rutin dalam jumlah yang ditentukan. Kerusakan hanya dapat diperoleh jika instruksi penggunaan tidak diikuti dengan benar..

  1. Lipamida direkomendasikan untuk penderita diabetes, karena cenderung menurunkan dan mengontrol glukosa darah.
  2. Mereka berpartisipasi dalam sebagian besar proses biokimiawi dalam diri seseorang: sintesis protein, lemak, karbohidrat dan zat aktif biologis - hormon.
  3. Tingkatkan metabolisme.
  4. Manfaat kelenjar endokrin - tiroid dan timus.
  5. Asam lipoat membantu dalam memulihkan dari konsumsi alkohol yang berlebihan, serta keracunan logam berat pada makanan basi atau berkualitas rendah..
  6. Mampu mengatur fungsi sistem saraf. Ini meningkatkan keadaan emosional, memiliki efek menenangkan dan rileks. Mengkompensasi kerusakan yang disebabkan oleh iritasi eksternal yang merugikan.
  7. Memiliki kemampuan mengatur kadar kolesterol.

Asam lipoat dalam olahraga

Siapa pun yang aktif terlibat dalam olahraga tahu perlunya pemulihan jaringan otot yang tepat. Karena itu, asam lipoat sangat penting bagi atlet. Ia bekerja sebagai antioksidan yang berguna dalam tubuh manusia, meningkatkan fungsi semua organ internal. Lipamides bermanfaat dalam membantu meningkatkan kinerja otot dan memperpanjang waktu latihan. Sebagai anti-katabolik yang mencegah pemecahan protein, mereka membantu memulihkan lebih baik dan mendapatkan hasil yang lebih baik dari proses pelatihan..

Asam lipoat untuk diabetes

Banyak penelitian telah mengidentifikasi bantuan ALA dalam pengobatan neuropati diabetik tingkat 1 dan 2. Dengan penyakit ini, aliran darah seseorang memburuk dan kecepatan konduksi impuls saraf berkurang. Setelah banyak percobaan pada manusia dan hewan, ALA mulai digunakan sebagai obat untuk penyakit ini. Efek positifnya tercapai karena sifat antioksidan kuat yang bermanfaat, menetralkan mati rasa, sakit parah - gejala umum penyakit.

Indikasi untuk mengambil asam lipoat

Asam lipoat diresepkan untuk penggunaan wajib dalam pengobatan banyak penyakit dan untuk pencegahan, karena dapat bermanfaat besar bagi tubuh:

  • perlu dalam pengobatan peradangan pankreas pada pankreatitis, yang terjadi karena minum alkohol secara berlebihan;
  • sangat diperlukan dalam hepatitis kronis, ketika sel-sel hati dihancurkan lebih cepat dari yang dipulihkan;
  • asam lipoat penting untuk pengobatan penyakit pada saluran pencernaan (saluran pencernaan): kolesistopankreatitis, kolesistitis, sirosis, virus hepatitis, keracunan berbagai tingkat keparahan;
  • pada gagal jantung kronis, sebagai sumber tambahan senyawa yang bermanfaat;
  • bermanfaat untuk penyakit diabetes dan kardiovaskular;
  • digunakan untuk pencegahan dan pencegahan banyak penyakit, termasuk aterosklerosis.

Makanan apa yang mengandung asam lipoat?

Asam lipoat dalam dosis kecil dapat diperoleh dari produk konvensional. Sebagian besar ditemukan dalam daging merah daging sapi dan babi: jantung, ginjal, dan hati. Juga ditemukan dalam kacang-kacangan sehat: kacang polong, kacang, buncis, lentil. Dalam jumlah kecil LC, Anda juga bisa mendapatkan dari sayuran hijau: bayam, kubis, brokoli, serta nasi, tomat, wortel.

Norma harian dan aturan untuk mengambil asam lipoat

Orang biasa yang minum asam tiositik untuk manfaat dan pencegahan umum dapat menggunakan 25-50 mg zat per hari tanpa membahayakan. Untuk pria, angka ini lebih tinggi - 40 - 80 mg, dalam jumlah tertentu asam lipoat akan membawa manfaat nyata. Kebutuhan vitamin N harian bervariasi tergantung pada tujuan asupan. Pada atlet dengan aktivitas fisik yang tinggi, dosisnya naik menjadi 100-200 mg per hari. Jangan lupa bahwa suplemen ini bisa berbahaya dalam bentuk gangguan pencernaan dan mual jika terjadi overdosis. Saat minum obat sehubungan dengan penyakit, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis yang akan meresepkan dosis yang tepat.

Ada beberapa aturan penting yang harus Anda ikuti saat menggunakan lipamides:

  1. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ALA, Anda harus menahan diri dari minum alkohol selama kursus. Alkohol dalam kombinasi dengan lipamida hanya akan membawa bahaya, karena menghambat semua sifat bermanfaat dan tidak memungkinkan vitamin N bekerja..
  2. Untuk penyerapan vitamin N berkualitas tinggi, produk susu dengan kandungan kalsium yang tinggi harus dikonsumsi setidaknya 4 jam setelah LK.
  3. Untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan di perut dan usus dalam bentuk mual dan pembentukan gas, asam lipoat harus dikonsumsi setelah makan. Atlet harus minum suplemen selambat-lambatnya setengah jam setelah akhir latihan..
  4. Jangan gabungkan minum obat serius (antibiotik) atau prosedur kompleks (kemoterapi) dengan mengonsumsi asam lipoat. Ini dapat mengakibatkan konsekuensi negatif..

Cara minum asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Untuk menggunakan lipamides sebagai cara menurunkan berat badan baru dimulai pada awal abad ke-20. Mereka memberikan serangkaian tindakan bermanfaat jika Anda memperkenalkannya secara komprehensif bersama dengan langkah-langkah lainnya. Jadi, pilihan terbaik adalah mempertimbangkan kembali kebiasaan makan, mengubah pola makan dan menambahkan lebih banyak makanan sehat ke dalamnya, dan juga membawa aktivitas fisik yang moderat dalam kehidupan.

Lipamides dalam proses menurunkan berat badan bekerja pada bagian otak tertentu yang bertanggung jawab atas perasaan kenyang dan lapar. Karena khasiat vitamin N ini, seseorang merasa kurang nafsu makan dan bisa makan tanpa makanan lebih lama. Lipamides juga merangsang konsumsi energi karena meningkatnya metabolisme protein, lemak, dan karbohidrat. Mereka membantu semua elemen yang berguna untuk diserap lebih baik, melindungi hati dan dinding internal organ lain dari bahaya penumpukan lemak.

Minumlah tablet atau kapsul 3-4 kali sehari. Di pagi hari dengan perut kosong (jika ada sarapan lengkap), segera setelah berolahraga dan setelah makan malam ringan. Vitamin N dengan sistem seperti itu tidak akan menyebabkan kerusakan dan akan mampu memberikan semua sifat bermanfaat bagi tubuh.

Asam lipoat selama kehamilan

Penggunaan vitamin N selama kehamilan harus dikurangi ke tingkat minimum atau dihapus sepenuhnya. Asam lipoat hanya akan bermanfaat bagi wanita jika mereka berkonsultasi dengan spesialis. Untuk melindungi dari efek yang tidak menyenangkan, Anda harus mengecualikan suplemen selama kehamilan.

Asam lipoat untuk anak-anak

LC direkomendasikan untuk digunakan dalam kursus lengkap untuk remaja yang telah mencapai usia 16 hingga 18 tahun dengan sistem organ internal yang telah terbentuk dan fungsi normalnya. Namun, anak-anak dapat menggunakan LK 1 - 2 kali sehari dalam tablet kecil. Norma harian untuk mereka adalah 7 - 25 mg. Jika Anda melebihi ambang batas ini, maka manfaat asam alfa-lipoat dapat berubah menjadi kerusakan dalam bentuk penyimpangan dalam fungsi tubuh dan pengembangan penyakit yang tidak diinginkan..

Manfaat dan penggunaan asam lipoat untuk kulit wajah

Asam lipoat secara aktif digunakan dalam tata rias. Ini digunakan sebagai bagian dari banyak krim anti-penuaan untuk semua jenis kulit. Untuk kulit, asam lipoat menghasilkan efek menyegarkan, memberikan nada pada sel, menetralkan bahaya yang diterima dari paparan radiasi ultraviolet matahari yang berkepanjangan. Asam lipoat juga dapat bermanfaat untuk penyakit tertentu pada wajah: sering digunakan untuk mengobati jerawat dan menyempit pori-pori..

Efek samping asam lipoat

Lipamides dapat memiliki efek negatif pada seseorang hanya dalam kasus penggunaan yang tidak tepat - dosis yang tidak akurat atau kombinasi dengan obat lain yang tidak sesuai. Beberapa efek samping dapat terjadi:

  • kontraksi tak disengaja dari jaringan otot (kram);
  • gangguan pencernaan;
  • tekanan darah tinggi;
  • alergi.

Kontraindikasi penggunaan asam lipoat

ALA tidak boleh diberikan kepada anak kecil di bawah usia 7 hingga 8 tahun. Selama periode ini, tubuh tidak sepenuhnya terbentuk, dan overdosis dapat menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan. Lipamida dalam bentuk suplemen juga harus dikeluarkan pada wanita hamil. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengidentifikasi kemungkinan kecenderungan alergi.

Overdosis Asam Lipoat

Overdosis vitamin N dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

  • sakit perut konstan di perut, diare, mual;
  • ruam kulit yang tidak biasa, gatal;
  • sakit kepala selama beberapa hari;
  • rasa tidak enak dari logam di rongga mulut;
  • tekanan darah tinggi, kram, pusing.

Jika Anda menemukan tanda-tanda seperti itu, Anda harus segera berhenti minum obat dan berkonsultasi dengan spesialis.

Interaksi asam lipoat dengan zat lain

Kombinasikan lipamida dengan obat lain dengan sangat hati-hati. Dalam kombinasi dengan vitamin N, Anda dapat mengambil zat yang berguna dari kelompok E, D, F. Juga, LA berinteraksi dengan baik dengan asam askorbat, memberikan efek menyerap dan menetralkan kemungkinan bahaya dari keasaman berlebihan..

Asam lipoat dan L-karnitin

Sangat sering, untuk menurunkan berat badan, kompleks yang mengandung sifat-sifat kedua obat ini diresepkan. L-karnitin semakin meningkatkan dan mempercepat metabolisme lemak. Karena kombinasi ini, tubuh terutama menggunakan energi yang berasal dari asam lemak dan gliserin.

Analog Asam Lipoat

Obat-obatan berikut ini dapat diklasifikasikan sebagai produk seperti lipamide:

Dalam sifat mereka, mereka mirip dengan ALA, namun, untuk mendapatkan hasil yang paling bermanfaat, lebih baik menggunakan vitamin asli..

Kesimpulan

Jadi, ditemukan apa manfaat dan bahaya asam lipoat. Suplemen ini diperlukan, tetapi penting untuk mengontrol jumlahnya, karena efek samping yang tidak diinginkan mungkin terjadi. Asam lipoat memiliki efek positif pada banyak proses internal, membantu menyingkirkan penyakit, dan kosmetik serta produk yang menyertainya dapat secara signifikan meningkatkan kondisi eksternal kulit wajah..

Asam lipoat

Struktur

Tablet ini mengandung 12 atau 25 mg zat aktif asam tiositik. Dalam 1 ampul larutan 10 ml.

Surat pembebasan

Asam lipoat tersedia dalam bentuk tablet dalam membran film khusus dalam paket 10, 50, 100 buah.

efek farmakologis

Bahan aktif adalah antioksidan endogen yang mampu mengikat radikal bebas yang agresif. Asam alfa-lipoat bertindak sebagai koenzim dalam proses transformasi zat yang memiliki efek antioksidan.

Zat-zat tersebut mampu menunjukkan fungsi protektif terhadap sel, melindungi mereka dari efek agresif radikal reaktif, yang terbentuk selama metabolisme perantara, atau pada saat peluruhan zat eksogen asing (termasuk logam berat).

Zat aktif terlibat dalam metabolisme zat mitokondria di dalam sel. Dengan merangsang pemanfaatan glukosa, asam tiositik mampu menunjukkan sinergisme dengan insulin. Pada pasien dengan diabetes mellitus, perubahan dalam tingkat konsentrasi asam piruvat dalam darah dicatat.

Menurut mekanisme dan sifat efek biokimiawi, zat aktif ini mirip dengan vitamin B. Zat aktif memiliki efek lipotropik, yang memanifestasikan dirinya dalam percepatan proses pemanfaatan dalam kaitannya dengan lipid dalam sistem hati. Asam lipoat mampu menstimulasi transisi asam lemak dari sistem hati ke berbagai jaringan dalam tubuh..

Untuk obat, sifat efek detoksifikasi ketika garam logam berat tertelan dan dalam kasus keracunan lainnya. Asam tiositik mengubah metabolisme kolesterol, meningkatkan keadaan umum dan fungsional hati.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Farmakokinetik dan farmakodinamik tidak ditemukan dalam literatur medis.

Indikasi, penggunaan asam Lipoic

Obat ini banyak digunakan dalam pengobatan patologi hati, sistem saraf, alkoholisme dan keracunan, diabetes mellitus, untuk memfasilitasi perjalanan kanker.

  • hepatitis kronis pada fase aktif;
  • pankreatitis kronis dengan latar belakang kecanduan alkohol;
  • kolesistopankreatitis kronis;
  • gagal hati akut;
  • keracunan dengan logam berat, obat tidur, karbon, karbon tetraklorida, jamur;
  • virus hepatitis dengan meningkatnya ikterus;
  • sirosis hati;
  • polineuritis diabetes;
  • polineuropati alkohol;
  • keracunan dengan jamur payung pucat;
  • distrofi hati berlemak;
  • dislipidemia;
  • aterosklerosis koroner.

Selama menjalani pengobatan dengan Prednisolone, obat ini bertindak sebagai korektor dan sinergis untuk mencegah perkembangan "sindrom penarikan", suatu pengurangan yang mulus dalam dosis glukokortikosteroid.

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Mekanisme kerja zat aktif ini memungkinkan Anda menggunakan obat untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Efeknya lebih terasa saat olahraga aktif. Asam lipoat mampu memicu mekanisme pembakaran lemak, tetapi tidak mungkin untuk membakar semua kelebihan lemak dengan sendirinya, oleh karena itu diperlukan aktivitas fisik yang intensif..

Jaringan otot “menarik” nutrisi selama pelatihan, dan asam tioktik mampu meningkatkan stamina, meningkatkan pembakaran lemak, dan meningkatkan efektivitas keseluruhan aktivitas fisik. Diet simultan memungkinkan Anda untuk mencapai hasil terbaik..

Pelangsingan Dosis Asam Lipoat

Biasanya, 50 mg obat sudah cukup. Ambang minimum adalah 25 mg. Waktu yang paling efektif untuk mengonsumsi obat untuk mencapai hasil maksimal dalam memerangi kelebihan berat badan:

  • sebelum atau segera setelah sarapan;
  • saat makan harian terakhir;
  • setelah pelatihan, aktivitas fisik.

Ulasan

Obat ini bekerja dengan baik saat diet dan pada saat yang sama secara aktif menggabungkan kelas-kelas di gym. Di forum tematik, pengguna menemukan sedikit rahasia: obat ini bekerja lebih baik ketika mengambil makanan karbohidrat (bubur semolina atau soba, kurma, madu, pasta, nasi, kacang polong, kacang-kacangan, produk roti).

Asam Lipoat Binaraga

Cukup sering dalam binaraga, asam tiositik dikombinasikan dengan Levocarnitine (Carnitine, L-Carnitine). Asam amino ini adalah kerabat vitamin B, dan mampu mengaktifkan metabolisme lemak. Levocarnitine melepaskan lemak dari sel, merangsang pengeluaran energi.

Kontraindikasi

  • menyusui;
  • respons alergi;
  • hipersensitivitas individu;
  • kehamilan.

Batas usia - hingga 16 tahun.

Efek samping

  • sindrom diare;
  • nyeri epigastrium;
  • mual;
  • reaksi anafilaksis;
  • ruam kulit;
  • muntah
  • kram
  • peningkatan tekanan intrakranial;
  • gangguan metabolisme glukosa (hipoglikemia);
  • sakit kepala migrain;
  • gatal-gatal;
  • gatal
  • kecenderungan perdarahan (dengan gangguan fungsional trombosit);
  • perdarahan spot;
  • diplopia;
  • sesak napas.

Asam lipoat, petunjuk penggunaan (Metode dan dosis)

300-600 mg asam tioktik diberikan secara intravena setiap hari, yang sesuai dengan 1-2 ampul 10 ml dan 1 ampul dengan volume 20 ml konsentrasi 3%. Durasi terapi adalah 2-4 minggu, setelah itu perawatan dilanjutkan dengan bentuk tablet dalam dosis harian 300-600 mg.

Instruksi penggunaan asam Lipoat dalam tablet

Di dalam 30 menit sebelum makan. Tablet tidak bisa patah dan dikunyah. Dosis harian: 1 tablet 1 kali per hari (300-600 mg). Efek terapeutik dicapai dengan mengambil 600 mg per hari. Di masa depan, dosis bisa dikurangi setengahnya.

Untuk penyakit pada sistem hati, tablet diresepkan: hingga 4 kali sehari, 50 mg per bulan. Kursus kedua dapat dilakukan dalam 1 bulan.

Terapi neuropati diabetes dan polineuropati alkohol: mulai dengan injeksi intravena dengan transisi ke bentuk tablet 600 mg per hari.

Overdosis

Gambaran klinis terdiri dari manifestasi negatif berikut:

Interaksi

Obat ini mampu meningkatkan efek obat glukokortikosteroid. Penghambatan aktivitas cisplatin dicatat. Obat meningkatkan efek agen hipoglikemik (bentuk oral), insulin.

Tidak dianjurkan untuk digunakan dengan obat-obatan yang mengandung ion logam (kalsium, magnesium, zat besi) karena kemampuan asam Lipoic untuk mengikat logam.

Dalam kasus kebutuhan akut untuk penggunaan obat-obatan, disarankan untuk mempertahankan interval waktu tertentu (minimal 2 jam). Metabolit etanol dan ia melemahkan efek asam tiositik.

Ketentuan penjualan

Kondisi penyimpanan

Transportasi dan penyimpanan tablet dan solusi hanya diperbolehkan jika rezim suhu diamati - hingga 25 derajat.

Umur simpan

instruksi khusus

Jalur metabolisme utama adalah oksidasi dan konjugasi (sumber - Wikipedia).

Manfaat dan bahaya

Asam lipoat adalah antioksidan alami dan vitamin. Ini berkontribusi pada normalisasi dan percepatan proses metabolisme, merangsang pankreas, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan gula darah, meningkatkan persepsi visual, memiliki efek menguntungkan pada fungsi jantung, menurunkan kolesterol, dan membantu menormalkan tekanan darah.

Dengan penggunaan asam Lipoic, penurunan keparahan reaksi negatif yang terjadi setelah kemoterapi pada pasien kanker dicatat.

Obat ini memiliki efek menguntungkan pada keadaan ujung saraf yang rusak akibat diabetes. Jarang, dengan penggunaan obat, reaksi negatif muncul.

Asam alpha lipoic: penggunaan, sifat, efek samping

Asam alpha lipoic (thioctic acid) telah menerima banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir. Ini adalah senyawa organik yang bertindak sebagai antioksidan kuat dalam tubuh. Tubuh Anda secara alami menghasilkan asam alfa lipoat, tetapi juga ditemukan dalam berbagai makanan dan dikonsumsi sebagai suplemen makanan..

Studi menunjukkan bahwa itu dapat berperan dalam menurunkan berat badan, mengobati diabetes dan penyakit lainnya..

Namun, banyak yang bertanya-tanya apakah itu efektif..

Artikel ini membahas asam alfa lipoat, sifat-sifatnya yang bermanfaat, efek samping, dan dosis yang dianjurkan..

Alpha lipoic acid - apa itu, apa manfaatnya dan efek sampingnya, bagaimana cara meminumnya

Apa itu asam alfa lipoat??

Alpha Lipoic Acid adalah senyawa organik yang ditemukan di semua sel manusia..

Itu terletak di dalam mitokondria, di mana ia membantu enzim mengubah nutrisi menjadi energi (1).

Selain itu, ia memiliki sifat antioksidan yang kuat..

Asam alfa lipoat larut dalam air dan lemak, yang memungkinkannya bekerja di setiap sel atau jaringan dalam tubuh. Sementara itu, sebagian besar antioksidan lain hanya larut dalam air atau larut dalam lemak (2).

Misalnya, vitamin C larut dalam air dan vitamin E larut dalam lemak..

Sifat antioksidan dari asam alpha lipoic telah dikaitkan dengan sifat-sifat yang bermanfaat seperti menurunkan gula darah, mengurangi peradangan, memperlambat penuaan kulit, dan meningkatkan fungsi saraf.

Orang-orang hanya menghasilkan asam alfa-lipoat dalam jumlah kecil. Itu sebabnya banyak orang tertarik makan makanan tertentu atau mengonsumsi suplemen untuk mengoptimalkan konsumsinya..

Makanan hewani seperti daging merah dan jeroan merupakan sumber asam alfa lipoat yang sangat baik, tetapi juga ditemukan dalam makanan nabati seperti brokoli, tomat, bayam dan kubis Brussel.

Namun, suplemen mungkin mengandung asam alpha lipoic 1.000 kali lebih banyak daripada sumber makanan (3).

Alpha Lipoic Acid adalah senyawa organik yang berfungsi sebagai antioksidan. Ini ditemukan dalam mitokondria sel, tetapi juga ditemukan dalam makanan dan suplemen..

Alpha Lipoic Acid Slimming

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam alfa lipoat dapat mempengaruhi penurunan berat badan dengan beberapa cara..

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi aktivitas enzim yang disebut AMP-activated protein kinase (AMPK) yang ada di hipotalamus otak Anda (4, 5).

Ketika AMPK lebih aktif, itu dapat meningkatkan rasa lapar.

Penghambatan aktivitas AMPK, di sisi lain, dapat meningkatkan jumlah kalori yang terbakar saat istirahat. Jadi, hewan yang diberi asam alfa lipoat membakar lebih banyak kalori (6, 7).

Namun, penelitian pada manusia menunjukkan bahwa asam alfa lipoat memiliki sedikit efek pada penurunan berat badan..

Sebuah analisis dari 12 studi menunjukkan bahwa orang yang menggunakan asam alfa-lipoat kehilangan rata-rata 0,69 kg lebih banyak daripada mereka yang menggunakan plasebo rata-rata selama 14 minggu (8).

Dalam analisis yang sama, ditemukan bahwa asam alfa lipoat tidak memiliki efek signifikan pada lingkar pinggang.

Analisis lain dari 12 penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan asam alfa lipoat kehilangan rata-rata 1,27 kg lebih banyak daripada mereka yang menggunakan plasebo rata-rata selama 23 minggu (9).

Singkatnya, asam alfa lipoat tampaknya memiliki sedikit efek pada penurunan berat badan pada manusia..

Meskipun asam alfa lipoat memiliki sifat yang dapat berkontribusi pada penurunan berat badan, efek keseluruhannya pada manusia tampaknya dapat diabaikan..

Alpha Lipoic Acid untuk Diabetes

Diabetes mempengaruhi lebih dari 400 juta orang dewasa di seluruh dunia (10).

Fitur utama dari diabetes yang tidak terkontrol adalah gula darah tinggi. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kehilangan penglihatan, penyakit kardiovaskular, dan gagal ginjal..

Alpha Lipoic Acid telah menjadi bantuan diabetes yang populer karena telah ditemukan untuk menurunkan kadar gula darah pada hewan dan manusia..

Dalam penelitian pada hewan, secara efektif mengurangi gula darah sebanyak 64% (11, 12).

Studi lain yang melibatkan orang dewasa dengan sindrom metabolik menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi resistensi insulin dan menurunkan kadar glukosa darah puasa dan HbA1c..

Para ilmuwan percaya bahwa asam alfa lipoat membantu menurunkan gula darah dengan mempromosikan proses yang dapat menghilangkan lemak yang menumpuk di sel-sel otot, yang sebaliknya membuat insulin kurang efektif (13).

Selain itu, asam alfa lipoat dapat mengurangi risiko komplikasi diabetes..

Telah terbukti bahwa mengonsumsi asam alfa-lipoat mengurangi gejala kerusakan saraf dan mengurangi risiko pengembangan retinopati diabetik (kerusakan mata), yang dapat terjadi pada diabetes mellitus yang tidak terkontrol dengan baik (14, 15, 16).

Dipercayai bahwa efek ini disebabkan oleh sifat antioksidan kuat dari asam alfa-lipoat (17).

Meskipun asam alpha lipoic telah ditemukan untuk membantu mengontrol gula darah, itu tidak dianggap sebagai obat diabetes lengkap. Jika Anda memiliki diabetes dan ingin mencoba asam alpha lipoic, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan Anda..

Alpha Lipoic Acid telah ditemukan untuk mengurangi resistensi insulin, meningkatkan kontrol gula darah, mengurangi gejala kerusakan saraf, dan mengurangi risiko retinopati diabetik..

Sifat bermanfaat lainnya dari asam alfa lipoat

Alpha Lipoic Acid Telah Terhubung Dengan Berbagai Manfaat Kesehatan Lainnya.

Dapat mengurangi penuaan kulit

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam alfa lipoat dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan kulit..

Dalam sebuah penelitian pada manusia, para ilmuwan menemukan bahwa penggunaan krim yang mengandung asam alfa-lipoat mengurangi garis-garis halus, kerutan dan kekasaran pada kulit tanpa efek samping (18).

Ketika asam alfa lipoat diterapkan pada kulit, ia menembus lapisan dalam kulit dan memberikan perlindungan antioksidan terhadap radiasi ultraviolet matahari yang berbahaya (19, 20).

Selain itu, asam alfa lipoat meningkatkan tingkat antioksidan lain, seperti vitamin C dan glutathione, yang membantu melindungi terhadap kerusakan kulit dan dapat mengurangi tanda-tanda penuaan (21, 22).

Dapat memperlambat gangguan memori

Kerusakan dan kehilangan memori adalah masalah umum di antara orang tua.

Kerusakan stres oksidatif diyakini memainkan peran penting dalam kehilangan memori (23).

Karena asam alfa lipoat adalah antioksidan yang kuat, para peneliti telah mempelajari kemampuannya untuk memperlambat perkembangan gangguan yang ditandai dengan hilangnya memori, seperti Alzheimer..

Penelitian pada manusia dan penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa asam alfa lipoat dapat memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dengan menetralkan radikal bebas dan menekan peradangan (24, 25, 26).

Namun, hanya ada beberapa studi tentang asam alfa lipoat dan gangguan kehilangan memori. Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum asam alfa lipoat dapat direkomendasikan untuk perawatan..

Mempromosikan Fungsi Saraf yang Sehat

Penelitian telah menunjukkan bahwa asam alfa lipoat meningkatkan fungsi saraf yang sehat..

Bahkan, telah ditemukan bahwa memperlambat perkembangan sindrom carpal tunnel pada tahap awal, yang ditandai dengan mati rasa atau kesemutan di tangan yang disebabkan oleh saraf terjepit (27).

Selain itu, ditemukan bahwa penggunaan asam alfa-lipoat sebelum dan sesudah operasi untuk sindrom carpal tunnel meningkatkan hasil pemulihan (28).

Para peneliti juga menemukan bahwa asam alfa lipoat dapat meringankan gejala neuropati diabetik, yang ditandai dengan nyeri saraf yang disebabkan oleh diabetes yang tidak terkontrol dengan baik (14, 15).

Mengurangi peradangan

Peradangan kronis dikaitkan dengan perkembangan penyakit seperti kanker dan diabetes.

Asam alfa lipoat telah ditemukan untuk mengurangi jumlah penanda inflamasi..

Dalam analisis dari 11 studi, asam alpha lipoic secara signifikan mengurangi tingkat inflamasi C-reactive protein (CRP) pada orang dewasa dengan kadar CRP yang tinggi (29).

Dalam studi in vitro, asam alfa lipoat mengurangi tanda-tanda peradangan, termasuk NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9, dan IL-6 (30, 31, 32, 33).

Dapat mengurangi faktor risiko kardiovaskular

Penyakit jantung bertanggung jawab atas 1 dari 4 kematian di negara maju (34).

Penelitian in vitro pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa sifat antioksidan asam alpha lipoic dapat mengurangi beberapa faktor risiko penyakit jantung..

Pertama, sifat antioksidan memungkinkan asam alfa lipoat untuk menetralisir radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif, yang terkait dengan kerusakan yang dapat meningkatkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular (35).

Kedua, ditemukan bahwa asam alpha lipoic meningkatkan kondisi dengan disfungsi endotel - suatu kondisi di mana pembuluh darah tidak dapat berkembang dengan baik, yang juga meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke (36, 37).

Selain itu, ulasan penelitian menunjukkan bahwa mengambil asam alfa-lipoat mengurangi trigliserida dan tingkat kolesterol LDL "buruk" pada orang dewasa dengan penyakit metabolisme (13).

Asam alfa-lipoat memiliki sifat antioksidan yang kuat, yang dapat mengurangi peradangan dan penuaan kulit, meningkatkan fungsi saraf yang sehat, mengurangi faktor risiko penyakit kardiovaskular, dan memperlambat perkembangan gangguan memori.

Efek samping

Asam alfa lipoat umumnya dianggap aman, dan hanya sesekali dapat menyebabkan efek samping ringan..

Dalam beberapa kasus, orang mungkin mengalami gejala seperti mual, ruam, atau gatal-gatal..

Studi menunjukkan bahwa orang dewasa dapat mengonsumsi asam lipoat alfa hingga 2400 mg tanpa efek samping yang berbahaya (38).

Dosis yang lebih tinggi tidak dianjurkan karena tidak ada bukti bahwa itu bermanfaat..

Belum lagi fakta bahwa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa asam alpha-lipoic dosis sangat tinggi dapat meningkatkan oksidasi, mengubah enzim hati dan menyebabkan stres pada hati dan jaringan payudara (38, 39).

Sampai saat ini, ada sangat sedikit penelitian tentang keamanan asam alpha lipoic pada anak-anak dan wanita hamil. Orang yang termasuk dalam kategori ini tidak boleh mengambilnya, kecuali dokter menganjurkannya..

Jika Anda memiliki diabetes, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil asam alpha lipoic, karena dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain yang dapat membantu menurunkan gula darah Anda..

Asam alfa lipoat umumnya aman dan hanya dapat menyebabkan efek samping ringan. Dalam beberapa kasus, orang mungkin mengalami gejala ringan seperti mual, ruam, atau gatal-gatal..

Cara mengonsumsi asam alfa lipoat

Asam Alpha Lipoic Secara Alami Ditemukan Di Beberapa Produk.

Sumber asam alfa lipoat yang baik meliputi (3):

  • daging merah
  • Produk sampingan seperti hati, jantung, ginjal, dll..
  • Brokoli
  • bayam
  • Tomat
  • kubis Brussel
  • Kentang
  • Kacang hijau
  • Dedak padi

Asam alfa lipoat juga tersedia sebagai suplemen dan dapat dijual di banyak toko kesehatan dan toko online. Suplemen dapat mengandung asam lipoat alfa hingga 1000 kali lebih banyak daripada makanan (3).

Suplemen asam alfa lipoat paling baik dikonsumsi saat perut kosong, karena makanan tertentu dapat menurunkan bioavailabilitasnya (40).

Meskipun tidak ada dosis yang ditetapkan, sebagian besar bukti menunjukkan bahwa 300-600 mg adalah jumlah yang cukup dan aman. Atau, Anda dapat mengikuti instruksi di bagian belakang paket..

Orang dengan komplikasi diabetes mellitus atau gangguan kognitif mungkin memerlukan dosis besar asam alpha lipoic. Dalam kasus seperti itu, yang terbaik adalah mencari tahu dosis paling efektif dari dokter Anda..

Asam alfa lipoat secara alami ada dalam daging merah, jeroan dan beberapa makanan nabati. Ini juga tersedia sebagai suplemen makanan yang dijual di toko-toko kesehatan..

Asam Alfa-Lipoat

Zat aktif:

Kelompok farmakologis

Harga di apotek di Moskow

Nama obatHarga untuk 1 unit.Harga per bungkus, gosok.Apotik
Asam alfa lipoat
kapsul 598,45 mg, 1 pc..
1430.00 Di apotek

tinggalkan Komentar Anda

Indeks Permintaan Informasi Saat Ini, ‰

Pendapat "Dokter Federasi Rusia" pada obat asam Alpha-lipoic

  • Peringkat keseluruhan6.37(dari 10)
    Efisiensi3(dari 5)
    Keamanan3.37(dari 5)
    Detail tentang proyek dan metodologi perhitungan peringkat

ID Pendaftaran Alpha Lipoic Acid

Situs web resmi perusahaan RLS ®. Rumah Ensiklopedia obat-obatan dan bermacam-macam farmasi barang dari Internet Rusia. Katalog obat Rlsnet.ru memberi pengguna akses ke instruksi, harga, dan deskripsi obat, suplemen makanan, perangkat medis, perangkat medis, dan produk lainnya. Panduan farmakologis mencakup informasi tentang komposisi dan bentuk pelepasan, aksi farmakologis, indikasi untuk digunakan, kontraindikasi, efek samping, interaksi obat, metode penggunaan obat, perusahaan farmasi. Direktori obat berisi harga untuk obat-obatan dan produk farmasi di Moskow dan kota-kota Rusia lainnya.

Dilarang mengirim, menyalin, menyebarluaskan informasi tanpa izin LLC RLS-Patent.
Ketika mengutip materi informasi yang diterbitkan di halaman situs www.rlsnet.ru, diperlukan tautan ke sumber informasi.

Banyak hal yang lebih menarik

© PENDAFTARAN OBAT RUSIA ® RLS®, 2000-2020.

Seluruh hak cipta.

Penggunaan materi secara komersial tidak diizinkan..

Informasi ini ditujukan untuk para profesional medis..

Asam lipoat (asam alfa lipoat, asam tiositik, vitamin N) - sifat, kandungan dalam produk, petunjuk penggunaan obat, cara mengonsumsi penurunan berat badan, analog, ulasan. Asam lipoat dan karnitin

Situs ini menyediakan informasi referensi hanya untuk tujuan informasi. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi spesialis!

Asam lipoat adalah zat aktif biologis yang sebelumnya dianggap seperti vitamin, dan saat ini mengacu pada vitamin dengan sifat obat. Asam lipoat juga disebut lipamida, asam tioktat, asam para-aminobenzoat, asam alfa lipoat, vitamin N, atau berlisi. Selain itu, nama zat yang diterima secara internasional adalah asam tiositik, namun nama ini tidak digunakan dalam sebagian besar kasus, jadi Anda perlu tahu semua namanya untuk menavigasi secara bebas apa yang dipertaruhkan. Berdasarkan zat ini, obat-obatan telah dibuat dan berhasil digunakan, seperti Berlition, Thioctacid, asam Lipoic, dll..

Pertimbangkan sifat, indikasi dan aturan untuk penggunaan asam lipoat baik dari posisi zat aktif, dan dari sudut pandang obat yang mengandung senyawa ini sebagai komponen aktif. Dalam hal ini, untuk menetapkan asam lipoat sebagai obat, kami akan menuliskan namanya dengan huruf kapital (kapital), dan untuk deskripsi, sebagai zat aktif, kami akan menunjukkan nama dengan huruf kecil (huruf kecil).

Deskripsi singkat tentang asam lipoat

Menurut sifat fisiknya, asam lipoat adalah bubuk kristal, dicat dengan warna kekuningan dan memiliki rasa pahit dan bau tertentu. Serbuk larut dalam alkohol dan buruk dalam air. Namun, garam natrium asam lipoat larut dalam air, dan karena itu, bukan asam tiositik murni, yang digunakan sebagai zat aktif untuk pembuatan obat dan suplemen makanan..

Asam lipoat pertama kali diperoleh dan ditemukan pada pertengahan abad ke-20, tetapi asam ini jatuh ke dalam pembuangan zat seperti vitamin jauh setelahnya. Jadi, dalam perjalanan penelitian ditemukan bahwa asam lipoat hadir di setiap sel dari setiap organ atau jaringan, memberikan efek antioksidan kuat yang menjaga vitalitas manusia pada tingkat tinggi. Efek antioksidan dari zat ini bersifat universal, karena ia menghancurkan semua jenis dan jenis radikal bebas. Selain itu, asam lipoat mengikat dan menghilangkan zat beracun dan logam berat dari tubuh, dan juga menormalkan kondisi hati, mencegah kerusakan parah pada penyakit kronis, seperti hepatitis dan sirosis. Karena itu, sediaan asam lipoat dianggap sebagai hepatoprotektor.

Selain itu, asam thioctic memiliki efek seperti insulin, menggantikan insulin ketika kekurangan, karena sel-sel menerima jumlah glukosa yang cukup untuk hidup mereka. Jika ada cukup asam lipoat dalam sel, mereka tidak mengalami kelaparan glukosa, karena vitamin N meningkatkan penetrasi glukosa dari darah ke dalam sel, sehingga meningkatkan efek insulin. Karena adanya glukosa, semua proses dalam sel berlangsung dengan cepat dan lengkap, karena zat sederhana ini menyediakan jumlah energi yang diperlukan. Ini karena kemampuan untuk meningkatkan efek insulin dan, apalagi, untuk menggantikan hormon ini dengan kekurangannya, asam lipoat digunakan dalam pengobatan diabetes.

Karena normalisasi kerja berbagai organ dan sistem dan penyediaan semua sel dengan energi, asam lipoat efektif dalam pengobatan penyakit neurologis, karena membantu mengembalikan struktur jaringan. Jadi, ketika menggunakan asam lipoat, pemulihan dari stroke berlangsung jauh lebih cepat dan lebih lengkap, akibatnya tingkat paresis dan penurunan fungsi mental menurun..

Karena efek antioksidan, asam lipoat membantu memulihkan struktur jaringan saraf, yang karenanya penggunaan zat ini meningkatkan daya ingat, perhatian, konsentrasi, dan penglihatan..

Dengan demikian, jelas bahwa asam lipoat adalah metabolit alami yang terbentuk selama reaksi biokimia dan melakukan fungsi yang sangat penting. Fungsi-fungsi ini monoton, tetapi memberikan berbagai efek yang cukup luas karena fakta bahwa tindakan tersebut muncul di organ dan sistem yang berbeda dan ditujukan untuk menormalkan pekerjaan mereka. Secara umum, dapat dikatakan bahwa asam lipoat meningkatkan aktivitas dan memperpanjang kapasitas kerja tubuh manusia untuk jangka waktu yang lama.

Biasanya, asam tioktik memasuki tubuh dari makanan yang kaya akan zat ini. Dalam hal ini, tidak ada bedanya dengan vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan seseorang untuk kehidupan normal. Namun, zat ini juga disintesis dalam tubuh manusia, oleh karena itu tidak diperlukan, seperti vitamin. Tetapi dengan bertambahnya usia dan dengan berbagai penyakit, kemampuan sel untuk mensintesis asam lipoat menurun, sebagai akibatnya perlu untuk meningkatkan pasokannya dari luar dengan makanan..

Asam lipoat dapat diperoleh tidak hanya dari makanan, tetapi juga dalam bentuk suplemen makanan dan vitamin kompleks, yang sempurna untuk pencegahan penggunaan zat ini. Untuk pengobatan berbagai penyakit, asam lipoat harus digunakan dalam bentuk obat yang terkandung dalam dosis tinggi..

Di dalam tubuh, asam lipoat terakumulasi dalam jumlah terbesar dalam sel-sel hati, ginjal dan jantung, karena struktur-struktur inilah yang berisiko paling tinggi terhadap kerusakan dan membutuhkan sejumlah besar energi untuk fungsi normal dan tepat.

Penghancuran asam lipoat terjadi pada suhu 100 o C, sehingga perlakuan panas produk selama memasak tidak mengurangi kandungannya. Namun, menggoreng makanan dalam minyak pada suhu tinggi dapat menyebabkan penghancuran asam lipoat dan, dengan demikian, mengurangi kandungannya dan masuk ke dalam tubuh. Penting juga untuk memperhitungkan bahwa asam tioktat lebih mudah dan cepat dihancurkan dalam lingkungan netral dan basa, tetapi, sebaliknya, asam ini sangat stabil. Dengan demikian, penambahan cuka, asam sitrat atau asam lain ke dalam makanan selama persiapannya meningkatkan stabilitas asam lipoat.

Penyerapan asam lipoat tergantung pada komposisi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Jadi, semakin banyak karbohidrat yang terkandung dalam makanan, semakin sedikit vitamin N yang diserap. Oleh karena itu, untuk memastikan penyerapan asam lipoat, perlu untuk merencanakan diet sehingga mengandung sejumlah besar lemak dan protein..

Konten Produk

Konsumsi Vitamin N

Kelebihan dan kekurangan asam lipoat dalam tubuh

Tidak ada gejala defisiensi asam lipoat yang jelas, dapat diidentifikasi dan spesifik dalam tubuh, karena zat ini disintesis oleh sel-sel sendiri dari semua jaringan dan organ, dan oleh karena itu selalu hadir setidaknya dalam jumlah minimal.

Namun, ditemukan bahwa dengan penggunaan asam lipoat yang tidak memadai, gangguan berikut berkembang:

  • Gejala neurologis (pusing, sakit kepala, polineuritis, neuropati, dll.);
  • Disfungsi hati dengan pembentukan hepatosis lemak (degenerasi lemak hati) dan gangguan pembentukan empedu;
  • Aterosklerosis pembuluh darah;
  • Asidosis metabolik;
  • Kejang otot;
  • Distrofi miokard.

Tidak ada kelebihan asam lipoat, karena kelebihan yang dicerna dengan makanan atau suplemen makanan dengan cepat diekskresikan tanpa efek negatif pada organ dan jaringan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pengembangan hypervitaminosis asam lipoat dengan penggunaan obat yang mengandung zat ini dalam waktu yang lama dimungkinkan. Dalam hal ini, hypervitaminosis dimanifestasikan oleh perkembangan mulas, peningkatan keasaman jus lambung, nyeri di daerah epigastrium dan reaksi alergi.

Asam Lipoat dan Asam Alpha Lipoic

Sifat dan efek terapeutik asam tiositik

Asam lipoat memiliki efek berikut pada tubuh manusia:

  • Berpartisipasi dalam reaksi metabolisme (karbohidrat dan metabolisme lemak);
  • Berpartisipasi dalam reaksi biokimia redoks di semua sel;
  • Ini mendukung kelenjar tiroid dan mencegah perkembangan gondok kekurangan yodium;
  • Memberikan perlindungan terhadap efek negatif radiasi matahari;
  • Berpartisipasi dalam produksi energi dalam sel, menjadi komponen penting untuk sintesis ATP (adenosine triphosphoric acid);
  • Meningkatkan penglihatan;
  • Ini memiliki efek neuroprotektif dan hepatoprotektif, meningkatkan resistensi sel-sel sistem saraf dan hati terhadap efek buruk dari berbagai faktor lingkungan;
  • Menormalkan kadar kolesterol darah dengan aterosklerosis;
  • Memberikan pertumbuhan mikroflora yang bermanfaat dari usus;
  • Ini memiliki efek antioksidan kuat;
  • Ini memiliki efek seperti insulin, memastikan pemanfaatan glukosa darah oleh sel;
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menurut beratnya sifat antioksidan, asam lipoat dibandingkan dengan vitamin C dan tokoferol (vitamin E). Selain sifat antioksidannya sendiri, asam thioctic meningkatkan aksi antioksidan lain dan mengembalikan aktivitas mereka ketika berkurang. Berkat efek antioksidannya, sel-sel dari berbagai organ dan jaringan tidak rusak lebih lama dan menjalankan fungsinya dengan lebih baik, yang karenanya, secara positif mempengaruhi kerja seluruh organisme.

Selain itu, efek antioksidan memungkinkan asam lipoat untuk melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan, akibatnya plak kolesterol tidak terbentuk pada mereka dan gumpalan darah tidak menempel. Itulah sebabnya vitamin N secara efektif dicegah dan digunakan sebagai bagian dari terapi kompleks penyakit pembuluh darah (tromboflebitis, flebotrombosis, varises, dll.).

Efek asam lipoat seperti insulin terletak pada kemampuannya untuk "memasukkan" glukosa dari darah ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk menghasilkan energi. Satu-satunya hormon dalam tubuh manusia yang mampu "menyuntikkan" glukosa ke dalam sel dari darah adalah insulin, dan karena itu, ketika kekurangan, fenomena unik muncul ketika ada banyak gula dalam aliran darah dan sel-sel kelaparan, karena glukosa tidak memasukinya. Asam lipoat meningkatkan kerja insulin dan bahkan dapat "menggantikannya" dengan kekurangan yang terakhir. Itulah sebabnya di Eropa dan Amerika Serikat, asam lipoat sering digunakan dalam pengobatan kompleks diabetes. Dalam hal ini, asam lipoat mengurangi risiko komplikasi diabetes (kerusakan pada pembuluh ginjal, retina, neuropati, borok trofik, dll.), Dan juga mengurangi dosis insulin atau obat penurun gula lain yang digunakan..

Selain itu, asam lipoat mempercepat dan mendukung produksi ATP dalam sel, yang merupakan substrat energi universal yang diperlukan agar reaksi biokimia berlangsung dengan pengeluaran energi (misalnya, sintesis protein, dll.). Faktanya adalah bahwa pada tingkat sel untuk reaksi biokimia, energi digunakan secara ketat dalam bentuk ATP, dan bukan dalam bentuk lemak atau karbohidrat yang diterima dari makanan, dan oleh karena itu sintesis dari jumlah yang cukup dari molekul ini sangat penting untuk berfungsinya normal struktur seluler semua organ dan jaringan..

Peran ATP dalam sel dapat dibandingkan dengan bensin, yang merupakan bahan bakar yang diperlukan dan umum untuk semua mobil. Yaitu, agar reaksi konsumsi energi dalam tubuh terjadi, ia membutuhkan ATP (seperti bensin ke mobil) untuk memastikan proses ini, dan bukan molekul atau zat lain. Oleh karena itu, dalam sel, berbagai molekul lemak dan karbohidrat diproses menjadi ATP untuk memberikan energi yang diperlukan dengan reaksi biokimia.

Karena asam lipoat mendukung sintesis ATP pada tingkat yang cukup, asam lipoat memastikan proses metabolisme yang cepat dan tepat dan aliran reaksi biokimia, di mana sel-sel berbagai organ dan sistem menjalankan fungsi spesifiknya..

Jika sel-sel menghasilkan jumlah ATP yang tidak mencukupi, maka mereka tidak dapat berfungsi secara normal, sebagai akibatnya berbagai gangguan dalam fungsi organ tertentu (sebagian besar menderita kekurangan ATP) berkembang. Sangat sering, berbagai gangguan pada sistem saraf, hati, ginjal dan jantung karena kurangnya ATP berkembang dengan latar belakang diabetes mellitus atau aterosklerosis, ketika pembuluh tersumbat, akibatnya aliran nutrisi ke mereka terbatas. Tetapi dari nutrisi inilah sel-sel ATP yang diperlukan terbentuk. Dalam situasi seperti itu, neuropati berkembang, di mana seseorang merasa mati rasa, kesemutan, dan gejala tidak menyenangkan lainnya di sepanjang saraf, yang ternyata berada di daerah kekurangan pasokan darah..

Dalam situasi seperti itu, asam lipoat mengkompensasi kekurangan nutrisi, memastikan produksi ATP dalam jumlah yang cukup, yang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini. Itulah sebabnya vitamin N digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer, serta polineuropati dari berbagai asal, termasuk alkohol, diabetes, dll..

Selain itu, asam lipoat meningkatkan konsumsi oksigen oleh sel-sel otak dan, dengan demikian, meningkatkan produktivitas dan efektivitas kerja mental, serta konsentrasi..

Efek hepatoprotektif dari asam thioctic adalah untuk melindungi sel-sel hati dari kerusakan oleh racun dan zat-zat beracun yang beredar di dalam darah, serta mencegah degenerasi lemak hati. Itulah sebabnya asam lipoat dimasukkan ke dalam terapi kompleks dari hampir semua penyakit hati. Selain itu, vitamin N merangsang penghapusan kolesterol berlebih secara konstan dengan empedu, yang mencegah pembentukan batu empedu..

Asam lipoat mampu mengikat garam dari logam berat dan menghilangkannya dari tubuh, memberikan efek detoksifikasi.

Karena kemampuannya untuk memperkuat kekebalan, asam lipoat secara efektif mencegah pilek dan penyakit menular..

Selain itu, asam lipoat mampu mempertahankan apa yang disebut ambang batas aerobik, atau bahkan meningkatkannya, yang sangat penting bagi atlet dan bagi orang-orang yang terlibat dalam olahraga amatir atau kebugaran untuk menurunkan berat badan atau mempertahankan bentuk fisik yang baik. Faktanya adalah bahwa ada batas tertentu di mana, di bawah latihan aerobik yang intens, glukosa berhenti memecah dengan adanya oksigen, dan mulai diproses dalam lingkungan bebas oksigen (glikolisis dimulai), yang mengarah pada penumpukan asam laktat di otot, yang menyebabkan rasa sakit. Dengan ambang batas aerobik yang rendah, seseorang tidak dapat berlatih sebanyak yang dibutuhkannya, dan oleh karena itu, asam lipoat yang meningkatkan ambang ini diperlukan bagi para atlet dan pengunjung klub kebugaran.

Asam Lipoat

Saat ini, obat-obatan dengan asam lipoat dan suplemen makanan (aditif aktif secara biologis) diproduksi. Obat-obatan dimaksudkan untuk pengobatan berbagai penyakit (terutama neuropati, serta penyakit pada hati dan pembuluh darah), dan suplemen makanan direkomendasikan untuk penggunaan profilaksis oleh orang yang praktis sehat. Terapi kompleks berbagai penyakit dapat termasuk obat-obatan dan suplemen makanan yang mengandung asam lipoat.

Obat-obatan yang mengandung asam lipoat tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet untuk pemberian oral, serta dalam bentuk larutan injeksi. Suplemen tersedia dalam bentuk tablet dan kapsul..

Obat-obatan

Suplemen Asam Lipoat

Tablet asam lipoat

Indikasi untuk penggunaan obat-obatan dan suplemen makanan dengan asam lipoat

Asam lipoat dapat digunakan untuk tujuan profilaksis atau sebagai bagian dari terapi kompleks berbagai penyakit. Untuk pencegahan, disarankan untuk mengonsumsi obat-obatan dan suplemen makanan dengan kadar 25-50 mg asam lipoat per hari, yang sesuai dengan kebutuhan harian tubuh manusia untuk zat ini. Sebagai bagian dari terapi kompleks, dosis asam lipoat secara signifikan lebih tinggi dan mencapai 600 mg per hari.

Untuk tujuan terapeutik, persiapan asam lipoat digunakan untuk kondisi atau penyakit berikut:

  • Aterosklerosis pembuluh jantung dan otak;
  • Penyakit Botkin;
  • Hepatitis kronis;
  • Sirosis hati;
  • Infiltrasi hati berlemak (steatosis, hepatosis berlemak);
  • Polineuritis dan neuropati melawan diabetes, alkoholisme, dll.
  • Intoksikasi asal apa pun, termasuk alkohol;
  • Peningkatan massa otot dan ambang batas aerobik pada atlet;
  • Sindrom kelelahan kronis;
  • Kelelahan;
  • Memori, perhatian, dan konsentrasi berkurang;
  • Penyakit Alzheimer;
  • Distrofi miokard;
  • Degenerasi otot;
  • Diabetes;
  • Kegemukan;
  • Untuk meningkatkan penglihatan, termasuk dengan degenerasi makula dan glaukoma sudut terbuka;
  • Penyakit kulit (dermatosis alergi, psoriasis, eksim);
  • Pori-pori besar dan bekas jerawat;
  • Warna kulit kekuningan atau kusam;
  • Lingkaran biru di bawah mata;
  • HIV AIDS.

Untuk tujuan profilaksis, sediaan asam lipoat dapat diambil baik oleh orang yang benar-benar sehat maupun yang menderita salah satu penyakit di atas (tetapi dalam kombinasi dengan obat-obatan lain).

Instruksi penggunaan asam lipoat

Aturan untuk penggunaan vitamin N untuk tujuan terapeutik

Sebagai bagian dari terapi kompleks atau sebagai obat utama untuk neuropati, diabetes mellitus, aterosklerosis, otot dan distrofi miokard, sindrom kelelahan kronis dan intoksikasi, preparat asam lipoat digunakan dalam dosis terapi tinggi, yaitu 300-600 mg per hari.

Pada kasus penyakit yang berat, pertama selama 2 hingga 4 minggu, sediaan asam lipoat diberikan secara intravena, setelah itu dipindahkan ke tablet atau kapsul dalam dosis pemeliharaan (300 mg per hari). Dengan perjalanan penyakit yang relatif ringan dan terkontrol, Anda dapat segera mengambil persiapan vitamin N dalam bentuk tablet atau kapsul. Pemberian asam tiositik intravena digunakan untuk aterosklerosis dan penyakit hati hanya jika seseorang tidak dapat minum pil..

300-600 mg asam lipoat diberikan secara intravena per hari, yang sesuai dengan 1–2 ampul larutan. Untuk injeksi intravena, isi ampul diencerkan dalam larutan fisiologis dan diberikan infus (dalam bentuk "pipet"). Selain itu, seluruh dosis harian asam lipoat diberikan selama satu infus.

Karena larutan asam lipoat sensitif terhadap cahaya, mereka disiapkan segera sebelum infus. Sementara solusinya "menetes", perlu untuk membungkus botol dengan foil atau bahan buram lainnya. Larutan asam lipoat dalam wadah yang dibungkus dengan foil dapat disimpan selama 6 jam.

Asam lipoat dalam tablet atau kapsul harus diminum setengah jam sebelum makan, dicuci dengan sedikit air diam (setengah gelas sudah cukup). Tablet atau kapsul harus ditelan utuh tanpa menggigit, mengunyah, atau menggiling dengan cara lain. Dosis harian adalah 300 - 600 mg untuk berbagai penyakit dan kondisi, dan sepenuhnya diminum sekaligus.

Durasi terapi dengan sediaan asam lipoat biasanya 2 sampai 4 minggu, setelah itu dimungkinkan untuk mengambil obat dalam dosis pemeliharaan selama 1 hingga 2 bulan - 300 mg sekali sehari. Namun, dalam kasus penyakit yang parah atau gejala neuropati yang parah, Anda dianjurkan mengonsumsi 600 mg asam lipoat per hari selama 2-4 minggu, dan kemudian minum 300 mg per hari selama beberapa bulan..

Dalam kasus aterosklerosis dan penyakit hati, sediaan asam lipoat harus diambil secara optimal pada 200 - 600 mg per hari selama beberapa minggu. Durasi terapi ditentukan oleh tingkat normalisasi analisis yang mencerminkan keadaan hati, seperti aktivitas AsAT, AlAT, konsentrasi bilirubin, kolesterol, lipoprotein densitas tinggi (HDL), lipoprotein densitas rendah (LDL), trigliserida (LDL), trigliserida (TG) rendah..

Kursus terapi dengan persiapan asam lipoat direkomendasikan untuk diulangi secara berkala, mempertahankan interval di antara mereka setidaknya 3-5 minggu.

Untuk menghilangkan keracunan dan steatosis (hepatosis hati berlemak), orang dewasa dianjurkan untuk mengambil preparat asam lipoat dalam dosis profilaksis, yaitu 50 mg 3-4 kali sehari. Anak-anak di atas 6 tahun dengan steatosis atau keracunan dianjurkan untuk mengonsumsi 12 - 25 mg sediaan asam lipoat 2 hingga 3 kali sehari. Durasi terapi ditentukan oleh tingkat normalisasi, tetapi tidak lebih dari satu bulan.

Cara mengambil asam lipoat untuk pencegahan

Untuk pencegahan, dianjurkan untuk mengambil obat atau suplemen makanan dengan asam lipoat dalam dosis 12 - 25 mg 2-3 kali sehari. Diperbolehkan untuk meningkatkan dosis profilaksis hingga 100 mg per hari. Minumlah tablet atau kapsul setelah makan dengan sedikit air diam.

Durasi pemberian obat profilaksis dan suplemen makanan asam lipoat adalah 20 hingga 30 hari. Kursus profilaksis semacam itu dapat diulangi, tetapi interval setidaknya satu bulan harus dipertahankan antara dua dosis asam lipoat berikutnya..

Selain pemberian profilaksis yang diindikasikan dari persiapan asam thioctic oleh orang-orang yang praktis sehat, kami akan mempertimbangkan opsi untuk digunakan oleh atlet yang ingin membangun otot atau meningkatkan ambang batas aerobik mereka. Dengan sifat kecepatan-gaya beban, 100-200 mg asam lipoat per hari harus diminum selama 2 hingga 3 minggu. Jika latihan tentang pengembangan daya tahan (pada peningkatan ambang aerobik) dilakukan, maka asam lipoat harus diambil pada 400-500 mg per hari selama 2 hingga 3 minggu. Selama periode kompetisi atau pelatihan, Anda dapat meningkatkan dosis hingga 500 - 600 mg per hari.

Gunakan selama kehamilan dan menyusui

instruksi khusus

Pada awal penggunaan asam lipoat dalam penyakit neurologis, peningkatan gejala yang tidak menyenangkan adalah mungkin, karena proses restorasi intensif dari serat saraf.

Alkohol secara signifikan mengurangi efektivitas pengobatan dan pencegahan dengan sediaan asam lipoat. Selain itu, sejumlah besar alkohol dapat memicu penurunan tajam kondisi seseorang..

Ketika menggunakan asam lipoat dalam diabetes mellitus, perlu untuk terus-menerus memonitor kadar glukosa dalam darah dan menyesuaikan dosis obat penurun gula sesuai dengannya..

Setelah injeksi asam lipoat intravena, bau urin tertentu dapat muncul, yang tidak memiliki signifikansi penting, atau reaksi alergi berkembang, berlanjut dalam bentuk gatal dan malaise. Jika alergi berkembang sebagai respons terhadap pemberian larutan asam lipoat, maka penggunaan obat tersebut harus dihentikan dan pemberian tablet atau kapsul.

Pemberian larutan asam lipoat yang terlalu cepat dapat memicu sakit kepala, kram, dan penglihatan ganda, yang hilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan penghentian obat..

Setiap produk susu harus dikonsumsi 4 hingga 5 jam setelah mengambil atau menyuntikkan asam lipoat, karena mengganggu penyerapan kalsium dan ion lainnya..

Overdosis

Overdosis asam lipoat dimungkinkan ketika mengambil lebih dari 10.000 mg dalam satu hari. Risiko pengembangan overdosis vitamin N meningkat secara signifikan dengan penggunaan alkohol secara simultan dan, karenanya, ini dapat terjadi ketika mengambil dosis kurang dari 10.000 mg per hari.

Overdosis asam lipoat dimanifestasikan oleh kejang, asidosis laktat, hipoglikemia (gula darah rendah), perdarahan, mual, muntah, sakit kepala, gelisah, kesadaran kabur, dan pelanggaran pembekuan darah. Dengan overdosis yang lebih ringan, hanya mual, muntah, dan sakit kepala yang bisa terjadi. Namun, dalam kasus overdosis asam lipoat manusia, seseorang harus dirawat di rumah sakit, lavage lambung, memberikan sorben (misalnya, karbon aktif, Polyphepan, Polysorb, dll.) Dan mempertahankan fungsi normal organ-organ vital..

Berdampak pada kemampuan untuk mengendalikan mekanisme

Interaksi dengan obat-obatan lain

Efek asam lipoat ditingkatkan ketika digunakan bersama dengan vitamin B dan L-karnitin. Dan asam lipoat itu sendiri meningkatkan aksi insulin dan obat penurun gula (misalnya, Glibenclamide, Gliclazide, Metformin, dll.).

Alkohol mengurangi keparahan efek terapi asam lipoat dan meningkatkan risiko efek samping atau overdosis.

Solusi untuk injeksi asam lipoat tidak sesuai dengan larutan glukosa, fruktosa, Ringer dan gula lainnya.

Asam lipoat mengurangi keparahan aksi Cisplastine dan preparat yang mengandung senyawa logam (misalnya, besi, magnesium, kalsium, dll.). Asupan asam lipoat dan obat-obatan ini harus didistribusikan dalam waktu selama 4 - 5 jam.

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Asam lipoat itu sendiri tidak berkontribusi terhadap penurunan berat badan, dan kepercayaan luas bahwa zat ini membantu menurunkan berat badan didasarkan pada kemampuannya untuk mengurangi gula darah dan menghentikan rasa lapar. Artinya, berkat asupan asam lipoat, seseorang tidak merasa lapar, sehingga ia dapat mengontrol jumlah makanan yang diserap dan, dengan demikian, menurunkan berat badan. Selain itu, menghentikan rasa lapar membuatnya relatif mudah untuk mentolerir diet, yang, tentu saja, menyebabkan penurunan berat badan..

Normalisasi gula darah mengarah pada peningkatan metabolisme lemak, yang, tentu saja, memiliki efek positif pada kesejahteraan dan kondisi keseluruhan, dan juga dapat berkontribusi pada penurunan berat badan..

Selain itu, asupan asam tiositik mengarah pada konversi karbohidrat yang dimakan menjadi energi, yang mencegah munculnya timbunan lemak baru. Efek serupa hanya dapat secara tidak langsung membantu seseorang menurunkan berat badan. Juga, asam lipoat mengikat dan menghilangkan zat beracun dari tubuh, membuat proses menurunkan berat badan lebih mudah dan lebih cepat..

Dengan demikian, jelas bahwa asam lipoat itu sendiri tidak menyebabkan penurunan berat badan. Tetapi jika Anda mengonsumsi asam lipoat sebagai suplemen untuk diet dan olahraga yang masuk akal, ini akan berkontribusi pada penurunan berat badan yang lebih cepat. Untuk tujuan ini, asam tiositik secara rasional digunakan dalam bentuk suplemen makanan, yang juga sering mengandung tambahan L-karnitin atau vitamin B yang meningkatkan efek lipamide.

Untuk mengurangi berat badan, asam lipoat harus diminum 12 sampai 25 mg 2-3 kali sehari setelah makan, serta sebelum atau sesudah pelatihan. Dosis maksimum asam lipoat yang diijinkan, yang dapat diambil untuk menurunkan berat badan, adalah 100 mg per hari. Durasi penggunaan asam lipoat untuk menurunkan berat badan adalah 2 hingga 3 minggu.
Lebih lanjut tentang penurunan berat badan

Asam lipoat dan karnitin

Efek samping dan kontraindikasi

Asam lipoat (alfa-lipoat) - ulasan

Sebagian besar ulasan dari asam alfa-lipoat (dari 85 hingga 95%) adalah positif, karena efek obat yang nyata. Seringkali, asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan, dan ulasan mengenai aspek penggunaan ini juga positif dalam banyak kasus. Jadi, dalam ulasan ini, diketahui bahwa asam lipoat membantu wanita atau pria untuk menggerakkan berat badan, yang untuk waktu yang lama berada pada level yang sama, meskipun melakukan diet atau olahraga teratur. Selain itu, ulasan menunjukkan bahwa asam lipoat mempercepat penurunan berat badan, tetapi tunduk pada diet atau olahraga.

Juga, asam lipoat sering diambil untuk meningkatkan penglihatan dan, menurut ulasan, itu bekerja dengan sempurna, karena kerudung dan nebula menghilang di depan mata, semua benda di sekitarnya terlihat jelas, warnanya berair, cerah dan jenuh. Selain itu, asam lipoat mengurangi kelelahan mata dengan ketegangan konstan, misalnya bekerja di komputer, monitor, dengan kertas, dll..

Alasan ketiga paling umum mengapa orang mengonsumsi asam lipoat disebabkan oleh masalah hati, seperti penyakit kronis, opisthorchiasis, dll. Dalam kasus ini, asam lipoat menormalkan kesejahteraan umum, mengurangi rasa sakit di sisi kanan, dan juga menghilangkan mual dan ketidaknyamanan. setelah makan makanan berlemak dan berlimpah. Selain menghilangkan gejala penyakit hati, asam tioktik meningkatkan kondisi kulit, yang menjadi lebih halus, lebih kencang dan lebih ringan, warna kekuningan dan kelelahan hilang.

Akhirnya, banyak orang menggunakan asam lipoat hanya untuk meningkatkan kesejahteraan mereka sebagai zat seperti vitamin dan antioksidan yang kuat. Dalam hal ini, ulasan menunjukkan berbagai efek positif yang muncul setelah mengonsumsi vitamin N, seperti:

  • Energi muncul, perasaan lelah berkurang, dan kapasitas kerja meningkat;
  • Suasana hati membaik;
  • Tas di bawah mata menghilang;
  • Penghapusan cairan membaik dan pembengkakan dihilangkan;
  • Konsentrasi perhatian dan kecepatan berpikir meningkat (dalam hal ini, efek asam lipoat mirip dengan Nootropil).

Namun, selain ulasan positif asam lipoat, ada juga yang negatif, yang disebabkan, sebagai aturan, oleh perkembangan efek samping yang tidak dapat ditoleransi atau tidak adanya efek yang diharapkan. Jadi, di antara efek sampingnya, paling sering orang mengalami hipoglikemia, yang menyebabkan kantuk, pusing, sakit kepala, dan perasaan anggota badan gemetar..

Harga di apotek

Penulis: Nasedkina A.K. Spesialis Penelitian Biomedis.